Slabeste inteligent fara a tine dieta Distribuie

GRATUIT

Descriere

Daca ai obosit sa te stresezi in fiecare moment cu ceea ce mananci, sa lupti cu kilogramele si sa o tot iei de la capat cu dietele, sa stii ca exista un alt mod de a aborda problema. Unul care sa nu se bazeaza pe cat de multa vointa ai si nici nu te mentine intr-o lupta permanenta cu propriul corp. Poti sa atingi si sa mentii silueta dorita fara frustrare, infometare, diete extrem de restrictive exercitii fizice epuizante. Participa la workshop si vei afla:

  • care sunt factorii psihologici care te impiedica sa slabesti
  • cum sa combini alimentele si te alimentezi corect fara sa tii dieta
  • importanta detoxifierii in procesul de slabire si cum sa o realizezi
  • de ce ar trebui sa nu consideri pierderea in greutate drept scopul principal chiar si atunci cand vrei sa slabesti
  • rolul miscarii in slabire si de ce sportul nu e solutia principala pentru a slabi.